Relive
  • Home
  • blog
  • More
    • Home
    • blog
Relive
  • Home
  • blog

Bine ai venit la Relive Therapy - unde vindecarea și evoluția se întâmplă.

cine cine?


Crescută în umbra unei copilării tumultoase, marcată de complexitatea evenimentelor ca divorțul părinților, abuzul de alcool al adulților si comportamente narcisiste, am cultivat un sens profund al empatiei și rezilienței. Aceste experiențe nu doar m-au format, dar m-au și alimentat cu un scop profund de a aduce lumină asupra suferințelor ascunse pe care foarte mulți copii le îndură în tăcere.


Dorința mea este să ajut la expunerea durerii și a traumei indusă de dinamica familiilor disfuncționale.

Conectarea mea la durerea trăită de fiecare dintre noi vine cu compasiune dar și cu o doză de fermitate de a nu tolera nici o formă de abuz.


Îmi doresc să creez un spațiu sigur unde emoțiile și trăirile să-și găsească glas, să pot fi un companion pe acest drum dinspre întuneric spre lumină.


Misiunea mea este să contest tabuurile societății legate de aceste subiecte, să pot conține vindecarea și reziliența, îndreptându-ne împreună viața spre autenticitate și libertate emoțională.



-Paula Patricia Ionescu -


Psiholog clinician

Psihoterapeut format în Terapie de Familie sistemică

Psihoterapeut format în Psihodramă

RYS-200h Ashtanga & Vinyasa yoga teacher

Trusted by

Camps

13.03.2026 - 16.03.2026

Povești moștenite, vieți alese

vineri 2 pm

-

luni 11 am

Bilbor Chalet

Event Details

13.03.2026 - 16.03.2026

Povești moștenite, vieți alese

    

 

Ne naștem într-o poveste deja începută. Părinții și bunicii noștri ne oferă roluri înainte să putem vorbi. Dar vine o zi în care scenar...

Event Details

vineri 2 pm

-

luni 11 am

Bilbor Chalet

Workshops

18.03.2026

Absența tatălui și lumea interioară a fiicelor

Miercuri 17:00-22:00

Online zoom

Event Details

18.03.2026

Absența tatălui și lumea interioară a fiicelor

 

Cât de important este tatăl în relațiile noastre și în imaginea de sine?


Ce se întâmplă atunci când el pleacă — uneori fizic, alteori rămâne...

Event Details

Miercuri 17:00-22:00

Online zoom

“The end of a melody is not its goal: but nonetheless, had the melody not reached its end it would not have reached its goal either. A parable.”


Friedrich Nietzsche

workshops online

Trauma relațională 3 module

Este un program apărut din propria experiență dureroasă a rolurilor de partener și de părinte. Roluri la care visam de când eram mică, pe care le-am dorit și mereu mi-am imaginat că voi face mai bine decât familia mea de origine.

Surpriză … inconștient alegeam mereu drama, evitarea, pedeapsa, comportamente pe care le știam așa de bine, și nu le mai doream. Dar cum opresc asta???

Este o călătorie de o viață, dar merită.

“We either make ourselves miserable, or we make ourselves strong.

The amount of work is the same” Carlos Castaneda


Structura programului


Modulul I (3 întâlniri, 2h30 fiecare)


1. Trauma relațională: înțelegere și conștientizare

2. Alfabetul emoțiilor și reglarea corp-minte

3. Înțelegerea modului în care exprimarea și externalizarea emoțiilor ajută vindecarea.


Modulul II


4. Trecutul prezent: cronologia traumei

5. Rupturi, reziliență și reconstrucție

6. Integrarea trecutului și prezentului


Modulul III


7. Rolurile moștenite și identitatea relațională

8. Vindecarea prin relație și reconectare

9. Integrare, reconectare și încheiere simbolică


Tehnici folosite


Sociometrie

Joc de rol

Psihodramă

Simboluri

Jurnal


De ce acest program?

Autoreglarea emoțională, capacitatea de a alege ce reacții dorim să manifestăm, este ceea ce aduce echilibru în relațiile noastre.

Lucrăm împreună pentru a crea spațiu emoțiilor, senzațiilor, amintirilor din umbră să iasă la iveală pentru a putea fi procesate, spre o integrare în narațiunea personală.


Acest program nu este doar despre învățare- este despre transformare interioară.

Te ajută să treci de la reacție la prezență, de la rușine la acceptare, de la izolare la conectare.


Vindecarea relațională începe atunci când înveți să fii acasă în tine.


mai multe detalii:https://relive-therapy.com/blog




Entuziasmul este comun. Rezistența este rară


Angela Duckworth

Descoperă-ți puterea interioară cu Relive în

Retreat

Workshops

Retreat

Într-o călătorie de 7 zile ne aventurăm atât fizic, cât și emoțional și mental, explorând colțurile minții noastre și locurile locale unde sufletele se întâlnesc.

Campuri

Workshops

Retreat

O incursiune autentică în viața ta prin ochii adultului sănătos, acesta este locul unde adevărul este privit în față, compasiunea crează o plasă de suport iar grupul susține acțiunile necesare schimbării.

Workshops

Workshops

Grup de terapie

"Pastile" teoretice și practice care te vor ajuta să dobândești limbajul necesar pentru a identifica tipare, traume și comportamente de auto-sabotare, deschizând calea către creștere personală și autocontrol. 

Grup de terapie

Programe corporate

Grup de terapie

În acest microcosmos subconștientul revine la viață prin simboluri și jocuri de rol. Povestea noastră este schimbata prin acțiunile pe care le facem și prin interacțiunea cu persoane reala, eliberate de măști. Avem ocazia să purtăm conflicte, să cultivăm resurse și să ne îmbogățim dresingul emoțional.

Programe corporate

Programe corporate

Programe corporate

 La locul de muncă, adesea repetăm tiparele învățate în familie. Aici ne concentrăm pe dezvoltarea inteligenței emoționale și pe educarea individuală, factori esențiali pentru succesul și creșterea sănătoasă a companiei tale. Investind în aceste abilități, companiile își pot transforma cultura și pot atinge noi culmi de performanță.

Serenity

Programe corporate

Programe corporate

Aici ne reîntregim sistemul nervos, învățând să îmbrățișăm liniștea ca pe o veche prietenă. Ne îmbarcăm într-o călătorie prin tărâmurile mindfulness-ului, yoga, artei și vieții trăite pe îndelete. Vom pune temelia unui nou mod de a trăi – unul sustenabil și împlinitor, care ne hrănește sufletul și ne

armonizează existența.

Ce spuneți voi despre noi

testimoniale

Andreea S.

Un camp valorează cât 6 luni de terapie sau mai mult. De ce? Pentru că pe lângă Paula - terapet și Rareș - meta-terapeut, îi ai pe ceilalți participanți -  terapeuți extra sau oglinzi cum spunem noi, care te ajută să te cunoști mai bine și care reușesc câteodată să-ți pună întrebări mai directe decât Paula. În 4 zile pline de activități, sport, workshop-uri, jocuri, discuții, gătit, singurul mod prin care nu ajungi să descoperi ceva la tine e să nu vrei. Fiecare camp e diferit pentru că fiecare grup e diferit. De cele mai multe ori nu ajungem să parcurgem teoria de pe flip-chart-uri pentru că atmosfera creată de oameni e mai puternică și mai de impact decât orice prezentare teoretică. Ce-mi place cel mai mult la camp-uri e oportunitatea de a cunoaște oameni noi și de a te apropia de ei mai mult decât ai putea în alte contexte. Sună înfricoșător? Este! Însă e mult mai înfricoșător să rămâi blocat într-o viață pe care nu ți-o dorești.

Anda F.

Pentru mine experiența relive reprezintă o gura de aer proaspăt, de care aveam mare nevoie, si pe care o căutam de mult timp, chiar dacă nu stiam exact ce caut. Relieve, e mai mult decât o experiența, e o comunitate, o familie, o speranța. E despre acceptare, despre  schimbare, despre vindecare și despre susținere reciproca. Intr-o lume stranie și gri, relieve e despre a-ți găsi puterea si curajul de a fi tu in cea mai autentica varianta a ta.

Adrian B.

În comunitatea relive, mereu găsești ceva nou și interesant. Prin puterea disciplinei și forței interioare, înveți să transformi provocările în instrumente pentru o viață mai bună. În cadrul campurilor, ai ocazia să te descoperi pe tine însuți, să reflectezi și să înveți din experiențele celorlalți. Este un amestec foarte interesant între emoții și activitate fizică. Deși uneori poate fi dificil, atât emoțional, cât și fizic, orice lucru cu adevărat valoros necesită efort.

Ramona L.

În viață întâlnim mulți oameni, dar uneori apar unii care sunt diferiți și nu știi exact la început ce e diferit la ei. Dar apoi cu cat îi cunoști mai bine, pasiunea și dorința lor de a face bine te schimba și pe tine.

Asta am simțit eu cu Paula și Rareș și mai apoi în comunitatea relive. Poți găsi aici cheia spre schimbare și spre a deveni cea mai bună versiune a ta.

Anul 2023 a fost anul dezvoltării personale pentru mine, așadar am participat la terapie individuală, terapie de grup, 2 camp-uri, dar și ieșiri spontane în cadrul relive. 

Pot spune doar ca voi continua să fiu un membru activ în comunitate și ca am rezultate reale din tot ceea ce am experimentat. Mulțumesc re.live!


Contactează-ne

Sau mai bine, hai la un camp/workshop

Relive

re.live.psychology@gmail.com


Copyright © 2026 Relive - All Rights Reserved.

Powered by

  • Privacy Policy

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.

DeclineAccept